這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間娜卡曼達渡假村 - 喀比
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 39 間客房
- 位於海灘
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 全套 SPA
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 健身中心
- 商務中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣 預訂民宿
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於Nong Thale
- 圖卡克海灘 (0.9 公里)
- 奧南喀比拳擊體育館 (14.9 公里)
- 奧帕南海灘 (16.1 公里)
- 諾帕拉特他拉海灘 (16.2 公里)
- 西萊雷海灘 (20.2 公里)
商品訊息簡述:
娜卡曼達渡假村 - 喀比 額外訂房折扣,報好康快來看,二度蜜月出國心得,全家出遊必選,分享最省錢訂房方法,二度蜜月,二度蜜月介紹,二度蜜月出國心得,二度蜜月出國訂房心得,大力推薦,小型家庭旅館,小酒店,五星級酒店
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
南澳神秘沙灘落海意外已釀4死 尚有1失蹤
: （中央社記者沈如峰宜蘭縣3日電）宜蘭南澳神秘沙灘昨天發生兩起沙灘車落海意外，造成5人失蹤平價訂房。經救難人員連日搜救後，已尋獲其中4人屍體，尚有何姓沙灘車業者失蹤，待有關單位繼續搜救。
有「神秘沙灘」美譽的南澳海灘，昨天下午接連傳出落海意外，先是何姓沙灘車業者與周姓男子和劉姓女子夫妻檔分別在騎乘沙灘車時，不幸遭突如其來的巨浪捲入海中。正當救難人員忙於搜救時，現場附近又傳出國內外旅遊費用40歲魏姓女子和10歲兒子李姓男童也在騎乘沙灘車時，遭到同樣意外，共有5人落海失蹤。
宜蘭縣消防局特搜大隊副大隊長林明仁告訴中央社記者，救難人員在昨天晚上先在海上尋獲周男屍體，今天又分別尋獲魏女、李姓男童母子檔，還有劉女屍體。直到晚間6時30分為止，尚有何姓沙灘車業者失蹤。
神秘沙灘落海意外釀成4死1失蹤後，部分家屬在相關單位協助下，於傍晚搭乘沙特色渡假村預訂費用灘車前往事發地點招魂。
海巡署第一岸巡隊長韋永光說，由於天色昏暗、海象不佳，岸巡人員及消防人員在晚上約6時30分已暫時撤離現場，待明天一早繼續搜救。
宜蘭縣消防局表示，南方澳內埤全球各地訂房比價海灘昨天也發生遊客溺水案件，造成一死一傷。不料今天當地再傳有一名陳姓婦人落海，經消防員搶救後已經沒有生命徵象，送醫不治。
據了解，當時有記者正在內埤海灘拍攝相關新聞畫面，隨後突然拍到陳婦原本在海邊散步，但之後卻直接走向大浪來襲的海灘，甚至整個人就趴在海面上，任由大浪沖走。
珍惜生命，自殺不能解決問題，生命一定可以找到出路。若須諮商或相關協助可撥生命線專線「1995」或張老師服務專線「1980」。（編輯：李錫璋）1070903
天氣濕熱易水腫 中醫：注意早餐質量
: （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）早上烈日加上午後大雨，週遭空氣悶熱又潮濕。六月芒種後，天氣持續升溫，濕氣越來越重。時下男女老少容易出現多種症狀，如晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟或四肢重墜感及關節酸痛等；程度明顯一點，就會有腸胃症狀發生，如腹悶氣脹、食慾差伴有反胃、排便稀軟或黏膩等。長久下來，身體變成濕氣重的體質，就容易水腫跟發胖，成為現代男女老少的通病。
改善濕性體質下半身肥胖 中藥常用白朮等4中藥
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科醫師趙品諭說明，中醫觀點因濕邪外侵或內生影響，脾胃的運化功能失常，脾胃虛損，導致水腫跟肥胖。這種體質，容易小腹凸及臀、大腿腫胖情形，尤其小腿粗大，嚴重時會小酒店預定價格按壓有凹窩出現，是由於濕性趨下的關係。
如何面對濕氣導致身體轉變成濕性體質，發生的下半身肥胖呢？中快速預定酒店醫稱為「脾虛濕困」，處理方式為「健脾益氣、滲濕利水」。中藥可以使用白朮來健脾益氣或茯苓來淡滲利濕，另外加入黃耆補氣利水消腫，川芎活血行氣、澤瀉利水瀉熱、麥芽行氣消食等。
早上7至11時脾胃經絡運行 早餐很重要
趙品諭醫師提醒，預防勝於治療，平常生活飲食跟運動更顯重要。飲食建議除了注意營養均衡，食材應以高纖與蛋白質為多，碳水化合物與高脂肪則較少，口味清淡，食用過程中宜細嚼慢嚥，飯後應該靜慮。不管坐或行都要放空，減少接觸影音或3C產品，避免干擾氣血在脾胃運作。進食應看重早上7點到11點這段期間，中醫理論上是脾胃經絡運行時，早餐是三餐重點，應質好、量夠。
又脾主肌肉，運動建議多鍛鍊下半身肌群，加強肌肉收縮，促進氣血循環，由外影響臟腑，強健脾胃功能，如進行慢跑、單車、游泳等。若沒有足夠時間進行較大活動，可以進行健身運動如深蹲、橋式、棒式等，或是性活動身體的瑜珈幫助經絡的展延。希望運動或活動至少一週3次以上，每次30分鐘，長期實施獲得健康效益。
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